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혈당 관리에 도움 되는 무료 앱과 스마트기기 추천
혈당 관리에 도움 되는 무료 앱과 스마트기기 추천혈당을 스마트하게 관리하는 앱과 기기를 정리했습니다. 무료 혈당관리 앱부터 연속 혈당 측정기까지, 실전 사용법과 추천 리스트를 알려드립니다. 혈당을 조절하는 가장 좋은 방법은 ‘기록’과 ‘인식’입니다.내가 어떤 식사를 하고, 언제 운동을 하고, 어떤 시간대에 혈당이 높아지는지를 체계적으로 기록하면, 그 자체가 관리가 됩니다.이제는 병원에 가지 않아도 혈당을 기록하거나 경고 알림을 받을 수 있는 앱과 기기들이 다양하게 나와 있습니다.오늘은 혈당 조절에 실질적인 도움이 되는 스마트한 도구들을 소개하고, 초보자도 쉽게 활용할 수 있도록 정리해드립니다.혈당 관리에 도움 되는 무료 앱 추천앱이름 특징mySugr (마이슈가)혈당 수치 기록, 음식 섭취 기록, 운..
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