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스트레스성 장트러블, 과민성대장증후군 생활관리 가이드
스트레스성 장트러블, 과민성대장증후군 생활관리 가이드과민성대장증후군의 원인, 진단 기준, 피해야 할 음식, 생활 습관 관리법을 FAQ 형식으로 정리했습니다. 장 건강 회복을 위한 실천 가이드를 확인하세요. 장 건강 시리즈 3화: 과민성대장증후군의 원인과 생활관리법배가 자주 아프고 화장실이 불안하다면?식사 후 갑작스러운 복통, 배에 가스가 차오르는 불쾌감, 설사와 변비가 번갈아 나타나는 증상… 병원에 가면 별다른 이상이 없다고 하는데, 삶의 질은 떨어집니다.바로 **과민성대장증후군(IBS)**일 수 있습니다.우리나라 성인 중 약 10~15%가 겪고 있으며, 스트레스와 장의 민감성이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이 질환은 검사 수치로 진단되지 않기 때문에 증상과 생활 습관이 핵심입니다.과민성대장증후군 ..
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