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환절기 면역력 시리즈 1화: 환절기에 면역력이 떨어지는 이유와 주요 증상
환절기 면역력이 떨어지는 이유와 증상, 미리 알아두세요환절기 면역력 저하의 주요 원인과 증상을 정리했습니다. 감기, 비염, 구내염, 무기력감 등 계절 변화로 나타나는 면역 신호를 확인하세요. 날씨는 좋은데 몸은 왜 무기력할까?일교차가 커지는 봄·가을 환절기에는 감기, 알레르기, 잦은 피로 등으로 병원을 찾는 사람들이 많아집니다.이는 단순한 기온 변화 때문이 아니라, 몸의 면역 체계가 급변하는 환경에 적응하지 못하기 때문입니다.이번 글에서는 환절기 면역력 저하의 원인과 주요 증상을 정리하고, 다음 화에서 소개할 예방 루틴을 위한 기초 이해를 도와드립니다.환절기에 면역력이 떨어지는 이유 Q&AQ1. 왜 환절기만 되면 감기에 잘 걸릴까요?A. 일교차가 커지면 체온 유지에 에너지가 소모되고, 바이러스가 활발히 ..
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