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[여성 질환별 관리 시리즈] 2화: 자궁근종 증상과 관리법 – 수술 전 알아둘 점
자궁근종, 무조건 수술해야 할까? 증상별 관리 가이드자궁근종의 증상과 수술 여부를 판단하기 전 알아둘 관리법을 정리했습니다. 무조건 수술보다 중요한 생활 루틴과 체크리스트를 확인하세요. 자궁근종, 더 이상 '남의 일'이 아닙니다30~50대 여성의 40% 이상이 경험할 정도로 흔한 자궁질환인 자궁근종은, 조기 발견과 관리가 무엇보다 중요합니다.특히 무증상으로 진행되거나, 생리통이나 하복부 불편감으로만 느껴져 방치되기 쉽기 때문에,이번 글에서는 자궁근종의 주요 증상, 치료 전 생활관리법, 수술 여부 판단기준을 함께 정리해드립니다.자궁근종 관련 Q&AQ1. 자궁근종이란 무엇인가요?A. 자궁 근육층에 발생하는 양성종양입니다. 자궁 내막 안쪽, 근육층, 바깥쪽 등 위치에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.Q..
[여성 건강 시리즈] 3화: 만성 피로와 여성 호르몬 불균형의 관계
만성 피로, 그냥 피곤한 게 아닙니다 – 여성 호르몬과의 관계만성 피로의 원인이 여성 호르몬 불균형일 수 있다는 사실을 아시나요? 피로와 호르몬의 연결고리, 생활 속 회복 루틴까지 정리했습니다. 피곤함 뒤에 숨은 '호르몬의 균형' 이야기단순한 피로가 아닙니다.아침에 일어나기 힘들고, 이유 없이 무기력하며, 감정 기복이 심해지고, 잠이 오지 않는다면 몸의 중심축인 여성 호르몬이 흔들리고 있다는 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 여성들이 흔히 겪는 만성 피로와 호르몬 불균형의 연결고리를 설명하고, 이를 회복하기 위한 실천 루틴을 제안드립니다.여성 호르몬 & 피로 관련 Q&AQ1. 어떤 호르몬이 피로에 영향을 주나요?A. 대표적으로 에스트로겐, 프로게스테론, 코르티솔, 갑상선 호르몬 등이 있습니다. 이들이 균..
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